U nás toho bude opravdu hodně. Ať už jsi začátečník, nebo pokročilý crossfiťák, jsme tu pro tebe. Nabízíme osobní přístup a různorodé skupinové lekce – pro děti, crossfit pro začátečníky i pokročilé a také lekce zaměřené na fyzičku (kondici), nejen pro fightery.
Osobní přístup
Stagnuješ ve svém tréninku nebo jen prostě nevíš, jak začít s cvičením? Právě pro tebe jsou osobní tréninky pod vedením zkušených trenérů, kteří ti pomohou posunout tvůj výkon na vyšší úroveň. Individuálně sestavený tréninkový plán je nastavený dle tvých potřeb a cílů. Ať už jako doplňek k tvému hlavnímu sportu nebo jako příprava na hyrox nebo crossfitové závody.
Osobní trenér ti pomůže v důrazu na správnou techniku, prevenci zranění, efektivní progres, ale taky bude tvým hnacím motorem, podporou a motivací!
Osobní tréninky zaměřujeme na redukci váhy, funkční tréninky, přípravu pro míčové sporty, poúrazové tréninky, tréninky dětí a další...
Zaměřujeme se na:
- redukci váhy a formování postavy
- funkční tréninky pro sílu, stabilitu a výbušnost
- Tréninky pro kolektivní sporty – hokej, fotbal, volejbal, tenis a jiné...
- Tréninky dětí a mládeže
Jak se přihlásit
- Vyber si osobní trénink nebo lekci v rozvrhu.
- Rezervuj snadno přes Gymify (aplikace / web).
- Dostaneš potvrzení a dorazíš ve vybraný čas.